Trang chủ ốc bươu Ốc bươu hấp sả

Ốc bươu hấp sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mến Nguyễn

Ốc bươu hấp sả

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Thích ăn bao nhiêu cứ nấu bấy nhiêu ạ
2 cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc bươu mua về ngâm nước cho nó nhã cát thật sạch, mình rất kĩ nên mình ngâm nguyên ngày và thay nước vài lần.

* Bước 2

Sả cắt khúc đập dập cho vào nồi khi đã cho ốc bươu vào rồi, cho thêm 1 ít ớt tuỳ vào người ăn cay nhiều hay ít sao đó để ốc lên bếp

* Bước 3

Nước để ít thôi, vì ốc sẽ ra thêm nước, khi nước sôi nêm nếm một ít bột ngọt đường và bột nêm cho vừa ăn, phần nước này có thể dùng để làm nước súp luôn nên ốc được rửa phải thật sạch sẽ ở bước 1.

* Bước 4

Nước sôi 1 tí thì đem ốc ra diệt là được, tại để lâu thịt sẽ bị dai, đem đúc lúc thì nó giòn giòn ngon lắm, nhận biết dễ nhất là nó há miệng ra ấy.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne