Trang chủ ốc bươu Chả ốc hấp giấy bạc

Chả ốc hấp giấy bạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chả ốc hấp giấy bạc

#bepvang

Nguyên liệu

3 cây

sả

1 muỗng canh

hành tỏi băm

1/2 muỗng cà phê

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc rửa sạch để ráo rồi cắt nhuyễn, trộn ốc, giò sống, thịt nạc xay với sả băm, hành tỏi băm, nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, đường, ít dầu ăn. Trộn đều lên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt giấy bạc vừa gọi, múc từng muỗng ốc, thêm lát ớt rồi gói lại. Cho chả ốc vào nồi hấp khoảng 10 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha mắm : nước mắm, đường, nước lọc, chanh. Tỏi ớt băm nhuyễn, sả cắt lát mỏng. Chả ốc ăn kèm lá tía tô chấm mắm chua ngọt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne