Trang chủ gỏi cuốn tôm thịt Gỏi cuốn tôm thịt nước chấm đâu phọng

Gỏi cuốn tôm thịt nước chấm đâu phọng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Gỏi cuốn tôm thịt nước chấm đâu phọng

#Bếpvàng#Món gỏi cuốn này tuy làm rất đơn giản nhưng linh hồn của món này lại nằm trong chén nước chấm Gỏi cuốn có thể chấm với tương , với nước mắm với mắm nêm Hôm nay đổi khẩu vị mình mời các bạn dùng thử với nước chấm đậu phọng nha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm thịt rửa sạch luộc chín.Luộc riêng.Khi luộc thịt nêm 2 củ hành tím 1/2 m muối+ 1/2 m bột ngọt.Tôm thì nêm 1/3 m muối đậy kín luộc vừa chín tới.Thịt cắt lát, tôm lột vỏ

* Bước 2

Cách làm nước chấm đậu phọng 1 M nước mắm+ 3 M đường +3M tương ớt+1/3 M muối + 50 gr nước quấy đều hay cho vô máy xay xay đều, cho đậu phọng đã xay vào (muốn nước chấm sánh thì cho nhìu đậu phọng, muốn nước chấm loảng thì cho ít đậu phọng) nêm nếm tùy khẩu vị cuối cùng cho hết phần tỏi ớt đả băm nhuyễn vào

* Bước 3

Trải một cái bánh tráng ra cho tuần tự rau, bún giá, gấp hai cạnh bánh tráng lại tiếp theo xếp tôm thịt và hẹ vào cuốn chặt tay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne