Bánh tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

vyanh93

Bánh tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột mì vào thau lớn sau đó cho lần lượt đường, muối, men khô vào. Cho nước ấm vào từ từ trộn bột đều cho đến khi hết nước. Nhồi bột trong vòng 20p. Dùng bọc thực phẩm bọc kín và ủ bột trong vòng 2h cho bột nổi gấp đôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 2h lấy bột ra để lên thớt 1 ít bột mì để mình để bột lên k bị dính. Nhồi bột thêm 5p nữa lăn cho bột dài ra rồi chia bột thành nhữnh phần bằng nhau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho lấy bột đã chia dùng cây cán bột cán mỏng ra nhé, rắc mè trước khi cán, rắc 2 bên để để khi cán bột mè sẽ dính vào bột.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp chế ngập dầu chờ dầu nóng cho từng miếng bột đã cán vào chiên. Bánh sẽ nở phòng ra chờ bánh vàng là được gắp bánh ra cho vào giấy thấm dầu. Vậy là đã có món bánh tiêu cho cả nhà cùng thưởng thức rồi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne