Bánh đúc mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Phương

Bánh đúc mặn

Bánh mềm ngon, thơm mùi nước cốt dừa siêu ngon 🤤 làm cho cả nhà cùng ăn nào mọi người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột gạo, bột năng, đường, muối, nước cốt dừa vào trộn đều rồi để bột nghỉ 20phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt cắt nhỏ đem xào chung với thịt bằm, tôm và củ sắn. Pha nước mắm: nửa chén nước sôi + 3 muỗng canh đường + 2 muỗng canh nước mắm + 1/2 muỗng dấm + xíu muối và thêm ớt bằm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi nước sôi rồi cho 1/2 lượng bột vào khuôn. Hấp 8-10 phút rồi khuấy đều bột lên xong đổ tiếp 1/2 lượng bột còn lại vào khuôn tiếp và hấp trong vòng 35-40phút ở lửa vừa. Xiên tăm không dính bột là bột chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để nguội và trình bày ra dĩa, ăn kèm với rau thơm và đồ chua nhé. Mình chưa kịp làm đồ chua hihi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne