Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh xèo yến mạch eatclean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thảo NguyễnBánh xèo yến mạch eatclean
Bánh xèo theo phong cách eatclean thực sự không hề ngán, siêu ngon mà ăn không cảm giác quá no như bột truyền thống
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
2 tiếng 30 phútyến mạch
sữa tươi không đường
bột gạo
muối
rưỡi cf bột nghệ
hành lá
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xay yến mạch thành bột rồi trộn với bột gạo, bột năng, muối, bột nghệ
* Bước 2
Cho sữa vào khuấy đều, thêm 1 quả trứng rồi rây hỗn hợp qua rây cho bột mịn. Sau đó thêm hành vào khuấy đều
* Bước 3
Xào tôm, thịt riêng. Củ sắn, hành tây cắt sợi thật mỏng
* Bước 4
Xịt lớp dầu palm hoặc olive lên chảo, đợi chảo nóng thì cho một lớp bột vào. Nhớ đảo thật nhanh cho bánh được mỏng.
* Bước 5
Thêm nhân vào rồi đậy nắp, lửa nhỏ và đợi trong 5 phút. Lúc này viền bánh đã giòn thì úp bánh và đem ra dĩa
* Bước 6
Bánh ăn kèm rau sống và nước mắm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne