Trang chủ bánh cuốn Bánh cuốn thịt viên rán = chảo

Bánh cuốn thịt viên rán = chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anne Tran

Bánh cuốn thịt viên rán = chảo

Sáng nào siêng siêng, đổi khẩu vị bữa sáng, mình tráng bánh cuốn cho cả nhà. Chả lụa không có sẵn, mình thay bằng thịt viên rán…

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần bột trộn đều các nguyên liệu để bột nghỉ 30 phút, mình trộn bột cho đều, đậy lại để tủ mát qua đêm, thấy mùi vị không bị ảnh hưởng (phần nguyên liệu này đủ cho 2 ngừoi lớn, 2 bé, tầm 16 bánh)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần nhân: Phi hành tỏi, hành tây cho thơm cho nạc dăm nêm ít gia vị, đảo tới chín, thịt khô săn ko còn nước (mình phi hành tím để rắc lên mặt bánh trước, vớt hành ra, chút dầu ra chừa 1 ít để xào nhân thịt)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần thịt viên nêm gia vị, trộn đều, vo viên và áp chảo với ít dầu cho vàng đều 2 mặt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tráng bánh: Lửa nhỏ, chuẩn bị chảo có độ trống dính tốt, quét lớp dầu mỏng, quấy phần bột rồi múc từng muôi, xoay chảo tráng đều tay cho bột dàn đều, đậy nắp tầm 1phút khi bột bánh trong lại là chín Úp chảo vào đĩa, thớt có phết dầu ăn chống dính, cho nhân vào nhẹ nhàng cuộn lại, tuỳ thích cuộn gọn hay để dài cắt tuỳ ý nha Tiếp tục cho bột vào chảo tráng - cuộn đến khi hết phần bột/ nhân
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuẩn bị nước chấm theo khẩu vị, mình dùng 2tbsp đường nâu,2tbsp nước mắm, 150ml nước, 2tbsp giấm đun sôi để nguội, lúc dùng bỏ ớt tỏi băm vào chén - Chuẩn bị rau thơm,salad, dưa leo cắt nhỏ, giá luộc ăn kèm Mời cả nhà nhé!! (Phần bột bánh này tráng mỏng thì đỡ ngán hơn, do mình dùng chảo có vân nên lượng bột hơi dày, mà mình ăn dễ nên vẫn thấy khá ổn 😂)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne