Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh cuốn cá rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bình Bình pichuBánh cuốn cá rau củ
Bánh cuốn thật ra là làm từ bánh tráng🤣. Nhân bên trong gồm cá chàm bầu, cà rốt, nấm, và củ dền. Này mình không nêm nhiều gia vị nên khá thích hợp cho các bạn ăn kiểu keto và giảm cân đó ạ.😊 (eat clean và đầy dinh dưỡng nha)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm, cà rốt, củ dền cắt hạt lượu- sau đó chần qua nước sôi. Vớt ráo.
* Bước 2
Cá có thể xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn đều được. Cho muối, tiêu, xả và ướp.
* Bước 3
Bật bếp cho chảo chống dính lên. Cho cá và xào (này mình xào không dầu nha- ưu tiên không dầu để tốt cho sức khỏe), đảo đều tay. Cá săn lại mình cho cà rốt, củ dền, nấm và xào chung. Tất cả chín đều có thể cho xíu nước tương lên để tăng thêm hương vị và tắt bếp.
* Bước 4
Cuốn bánh: làm ướt bánh tráng. Cho phần nhân lên, trải đều bánh và cuốn lại. Sau đó cắt ra thành miếng vừa ăn là được nha. Không dùng thêm gia vị gì hết😊.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne