Trang chủ bánh nậm BÁNH NẬM - TÔM RONG BIỂN

BÁNH NẬM - TÔM RONG BIỂN

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Le

BÁNH NẬM - TÔM RONG BIỂN

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 bánh
5 con

tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy chỉ đen. Sau khi tôm chín thì giã nhuyễn (xay nhuyễn) rồi trộn với rong biển hc xay nhỏ. Có thể xào xơ lại nếu muốn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá chuối rửa sạch,luộc sơ 3 phút. Để ráo nước.

* Bước 3

Bột gạo, bột năng, nước trộn đều cho đồng nhất. Bắc lên bếp để lửa nhỏ, đảo luôn tay đến khi hỗn hợp bột đặc sánh lại thì tắt bếp. Tránh để bột đặc quá vì rất khó chải lên lá chuối.

* Bước 4

Thoa một lớp dầu lên mặt dưới lá chuối trước khi chải bột. Một muỗng bột rải đều lên lá chuối và 1 muỗng nhân sau đó gói lại.

* Bước 5

Mang bánh đi hấp 15 phút là bánh chín. Có thể ăn kèm với nước mắm chua ngọt hoặc không có cũng được.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne