Bánh ít bột báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bánh ít bột báng

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai nấu chín cho nước vào xay nhuyển cho đường vào cho vani vào sên như sên nhưn bánh pía chia làm 3 một phần màu trắng một phần trộn bột lá dứa phàn kia cho sầu riêng vào sên lại.lưu ý khi sên nhưn cho thêm dầu ăn và cuối cùng thêm chút bột bánh dẻo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình dùng lá tre để gói nên lau sạch lá tre và thoa dầu vào lá.ngâm bột báng với 400g nước nấu sôi đậy ùm lại chừng 1 giờ.sau đó trộn với 250g đường bắp đem hấp.hấp đến khi đặc lại lấy ra để nguội.thoa dầu vào wrap cho bột lên dàn mỏng cho nhưn vào túm lại.quấn lá tre như cái phểu cho bột vào mình làm biếng làm to quá không đẹp.bẻ như bánh ú dùng dây nilon cốt rồi đem hấp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hấp khoảng 15 phút bánh chín.bánh nguội mở ra cho ra dĩa có thể ăn không hay với nước cốt cũng ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne