Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau cải xanh xào chả lụa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhRau cải xanh xào chả lụa
Món này thuộc series món Vetula (vét tủ lạnh). Mình định xào cải với gừng với tàu hũ ki cho đúng bài nhưng 2 nguyên liệu trên đều hết nên mình chế thành món này
Tuy đơn giản nhưng ngon, thanh vị cho những ngày hè.
#Monchaythuongngay #12thangbepvui
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau cải rửa sạch (để nguyên lá)
Cho vào chậu, thố to.
Rắc muối và đảo cho muối ướp đều với rau.
Để khoảng 15, rau bắt đầu dịu xuống. Lấy tay bóp cho rau mềm.
* Bước 2
Xả nước, rửa lại vài lần cho rau bớt mặn. Để ráo. Cắt rau thật nhỏ.
Chả lụa cắt sợi
* Bước 3
Cho rau vào chảo xào với xíu hạt nêm. Rau chín thì cho chả lụa vào đảo đều, cho vài sợi ớt tươi cho đẹp, nếu bạn thích ăn cay. Sau đó tắt bếp, trình bày ra đĩa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne