Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món Măng ngâm ớt của Quỳnh Hoa

Măng ngâm ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Hoa

Cách Làm Món Măng ngâm ớt của Quỳnh Hoa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng bóc bỏ lớp vỏ, gọt bớt phần già, rửa sạch, cắt bỏ phần già, để khô ráo. Sau đó, đem bào mỏng như khoai tây chiên hoặc thái sợi ngắn to cỡ chiếc đũa ăn cơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt nếu quả to thì thái lát, còn ớt nhỏ thì chỉ cần bỏ cuống.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngâm măng trong nước có pha chút muối loãng khoảng 2 giờ, thỉnh thoảng thay nước ngâm.

* Bước 4

Cho khoảng 2 lít nước đun sôi để nguội vào bình, thêm 2 - 3 thìa muối, nêm nếm sao cho mặn hơn nấu canh một chút. Sau đó thêm ½ thìa đường, hòa tan, tiếp đến cho tỏi, ớt ở trên vào, khuấy đều.

* Bước 5

 Thả măng vào bình nước ngâm rồi đảo đều.

* Bước 6

Măng ớt ngâm có thể gắp ra bát nước mắm rồi ăn kèm thức ăn hoặc có thể cho vào ăn kèm bún, phở, mì... đều rất hấp dẫn
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne