Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Măng muối chua tỏi ớt

Măng muối chua tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lanni Yuu

Măng muối chua tỏi ớt

Muối 1 bình mà ăn kèm với đủ món 👌

Nguyên liệu

1 củ

Măng củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng chọn củ có vỏ tươi, trơn nhẵn ít sứt sẹo. Lột vỏ, cắt gốc già xơ, loại bỏ lông măng rồi xắt măng thành các lát mỏng đều nhau để măng mau chín. Ngâm măng vào nước muối khoảng 4 tiếng, cứ 2 tiếng thay 1 lần để loại bỏ độc tố.

* Bước 2

Cho măng vào luộc với vài lát ớt khoảng 10 phút. Đổ ra rổ để ráo.

* Bước 3

Tỏi bóc vỏ, xắt lát mỏng. Ớt bỏ hạt, xắt lát.

* Bước 4

Pha muối và đường vào nước sôi để nguội, đợi tan hết thì xếp măng đã để ráo và tỏi ớt vào, cứ 1 lớp măng thì đến 1 lớp tỏi ớt. Đậy kín.

* Bước 5

Đợi 4 -6 ngày tùy thời tiết là ăn được nè :x Mình mê món này lắm, ăn kèm với các món khác vừa hợp vừa ngon 👌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne