Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món Măng muối chua của Hoàng Thị Tố Hà

Măng muối chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Cách Làm Món Măng muối chua của Hoàng Thị Tố Hà

Trắng giòn & không đắng ... Ngon lắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế măng - Măng gọt bỏ những lớp ngoài bị già rồi cắt khúc xong rửa lại cho sạch - Sau đó bào măng thành lát vừa không mỏng (gốc bào ngang, ngọn bào dọc)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách muối măng chua ▪︎ Lần 1 Cho măng vào hủ rồi hòa tan 3 muỗng canh đầy muối hột với 1,2 lít nước bình thường xong đổ vào hủ măng ngâm 1 ngày (lúc nào măng cũng ở dưới nước) ▪︎ Lần 2 Đổ hết nước muối trong hủ măng ra hết rồi rửa lại xong cho 1 lít nước vo gạo cùng 1 muỗng canh đầy muối hột đã hòa tan vào ngâm 1 ngày
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cách muối măng chua (tiếp theo) ▪︎ Lần 3 - Chuẩn bị tỏi cắt lát, ớt thì để nguyên trái (nhiều ít tùy gia đình) - Làm nước muối măng lần cuối: Cho vào nồi 1 lít nước + 1,5 muỗng canh muối hột + 2 muỗng canh đường rồi nấu sôi xong để cho nguội, lúc này mới để tỏi- ớt vào luôn - Đổ măng trong hủ ra rửa lại với nước cho sạch & để ráo, sau đó xếp măng vào hủ thủy tinh & cho nước muối + đường vào muối 3 ngày là măng đã chua, ăn được rồi (bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh được vài tháng)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm Măng trắng giòn, vị chua thanh không đắng & có mùi thơm đặc trưng từ tỏi rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne