Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món Măng chua muối của Bùi Thị Diệu Trang

Măng chua muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cách Làm Món Măng chua muối của Bùi Thị Diệu Trang

Nguyên liệu

3 củ

tỏi

10 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt mỏng măng tươi, cho vào ngâm nước muối loãng, cứ 15 phút thay nước ngâm 1 lần trong vòng 3 tiếng. Khi nước ngâm trong là ổn, nhưng ít cũng ngâm 3 tiếng tránh bị đắng.

* Bước 2

Tỏi cắt mỏng, ớt để nguyên quả.

* Bước 3

Hoà 3 lít nước ấm với 1 lạng muối, 1 lạng đường, nếm sao cho nước lợ lợ không mặn là được. Cho măng- tỏi ớt vào keo thuỷ tinh, đổ hỗn hợp nước vừa pha vào. Mặh để tầm 1 tuần là sử dụng được, có thể để lên tới 1 năm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne