Trang chủ ngâm chua ngọt Củ cải ngâm chua ngọt

Củ cải ngâm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Củ cải ngâm chua ngọt

Tác dụng của củ cải trắng là chống ung thư, tăng cường miễn dịch, giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ hô hấp... - Mình chia sẻ ct, nhưng nấu ăn thì ko có một chuẩn nào cả, tự sáng tạo và điều chỉnh nguyên liệu và gia vị theo cách mà mình thấy vừa vị của gd nhất cả nhà nhé !!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải gọt vỏ, cắt dọc theo chiều dài củ, sau đó cắt lát dày khoảng 0.5cm. - Mix đường, muối, giấm trong một thố lớn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho củ cải vào thố dấm đường vừa pha, trộn đều. Để ở nhiệt độ phòng khoảng 2 - 3 tiếng thỉnh thoảng trộn đều cho củ cải ngấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Củ cải sau khi ngâm thì vớt ra rổ cho ráo nước dấm đường. (Bước này bạn có thể trộn màu nhé) Rồi xếp vào hũ thủy tinh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần nước ngâm củ cải cho vào nồi đun sôi. Khi nấu nếu có bọt thì vớt sạch bọt để nước dấm được trong, để nguội. Rót vào lọ đựng củ cải, đậy nắp và cất trong tủ lạnh khoảng 2 - 3 ngày là dùng ngon nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Củ cải muối là một trong những món ăn rất được ưa chuộng ở Nhật. Thường dùng như món ăn kèm trong bữa cơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne