Trang chủ ngâm chua ngọt Tiêu dài ngâm chua ngọt

Tiêu dài ngâm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dong Nguyen Van

Tiêu dài ngâm chua ngọt

Được chế biến từ 100% trái tiêu dài tươi chư sê.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tiêu dài sau khi được hái sẽ được rửa sạch sau đó để ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ráo nước cho tiêu tươi vào dấm gạo pha loãng 10/3 dấm và nước sôi để nguội.

* Bước 3

Để thời gian 3 tháng là sử dụng được

* Bước 4

Dùng ăn kèm trong các món luộc, nướng hoặc làm gia vị trong các món ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne