Trang chủ ngâm chua ngọt Ức gà chiên ngâm mắm chua ngọt kiểu Thái

Ức gà chiên ngâm mắm chua ngọt kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Giao

Ức gà chiên ngâm mắm chua ngọt kiểu Thái

Nguyên liệu

1 miếng

Ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch với muối, nếu có da thì bỏ da.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để ráo dùng chày đập nhẹ phần sớ ức cho mềm vừa để khi chiên mau chín mà vẫn giòn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha bột chiên giòn với nước thành hỗn hợp mịn không vón cục rồi lăn ức gà qua phần hh này, rồi đến lăn ức qua bột xù.

* Bước 4

Bắc chảo cho dầu vào, dầu nóng cho ức gà vào chiên giòn 2 mặt chuyển vàng thì gắp ra để riêng. Chuyển đến chuẩn bị phần nước mắm chua ngọt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước mắm chua ngọt gồm: nước mắm, chanh, nước lọc, đường, knorr, tiêu, hành tím cắt nhỏ, ngò gai / hành lá, ớt bột, ớt tươi (nhà có bé thì em làm chén không ớt riêng).
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cắt ức gà giòn thành miếng vừa miệng. Sau đó cho vào nước mắm trộn đều cho thấm để dùng kèm cơm trắng hoặc bún rau sống đều hợp.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne