Trang chủ ngâm chua ngọt gân bò ngâm chua ngọt

gân bò ngâm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thanh Ly Ly

gân bò ngâm chua ngọt

Nhâm nhi ngày tết, mọi người cùng vui, mời mọi người cùng thưởng thức nhé.

Nguyên liệu

2 củ

gừng

7 trái

ớt đỏ

3 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân bò ngâm muối rửa sạch lại đem luộc lại 20'. Để nguội cắt lát. Tỏi bóc vỏ, gừng gọt vỏ rửa sạch, ớt rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng giã nhuyễn trộn chung gân bò để 1 tiếng trong tủ lạnh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giã ớt tỏi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha đường nước mắm dấm theo tỷ lệ trên, trộn chung vào ớt tỏi.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ nước mắm chua ngọt vào gân bò. Cho vào thẩu.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi tiếp khách gắp ra đĩa nhâm nhi cùng bạn bè và gia đình.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne