Trang chủ ĐỒ CHUA NGÀY TẾT Tiêu Xanh Ngâm Dấm để dành dùng dần

Tiêu Xanh Ngâm Dấm để dành dùng dần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Tiêu Xanh Ngâm Dấm để dành dùng dần

Tiêu xanh hay tiêu non làm các món bao tử hầm tiêu xanh, bò hầm tiêu xanh, lưỡi heo sốt tiêu xanh, hay kho thịt cá rất thơm ngon. Ngặt nỗi mua 100gr mà dùng không hết ngay để cũng hỏng phí, nên m ngâm tiêu với dấm đường để dành khi nào làm món liên quan thì dùng.

Nguyên liệu

100 gr

tiêu xanh

1/2 chén

đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tiêu xanh rửa sạch ngâm 15ph với nước muối vớt ra để thật ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nước ngâm: 1,5 chén nước lọc, đường phèn, nửa muỗng cf muối, dấm, 1mcf rượu (có rượu thì những món lên men chua rất lâu hỏng và thơm, ko có cũng ko sao) đun sôi để nguội.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp tiêu xanh, tỏi, ớt vào lọ và rót nước dấm vào. Đậy kín nắp, để ngoài mát 1 ngày rồi bỏ ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Khi cần nấu ăn lấy ra kho thịt cá, hầm bò, bao tử....
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne