Trang chủ GỎI Gỏi Dưa Leo Khô Sặc

Gỏi Dưa Leo Khô Sặc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Gỏi Dưa Leo Khô Sặc

Món dân dã cho bữa trưa hè mát ruột #sachsanhXanh

Nguyên liệu

5 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo chẻ đôi cạo ruột xắt xéo 5mm. Bóp muối cho ra bớt nước rồi xả sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng chín khô sặc, nướng than thơm nhất nhưng nhà mình chung cư nên nướng bằng nckd. Cá nướng xong để nguội rồi xé miếng vừa ăn. Trộn dưa leo với rau thơm nước mắm 4 muỗng canh để thấm 15 ph.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn cho cá vô trộn để cá giữ độ giòn. Ăn cùng cơm mát ruột ngày hè lắm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne