Trang chủ khô mực Khô mực rim me bơ tỏi

Khô mực rim me bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Anh

Khô mực rim me bơ tỏi

Nguyên liệu

300 gr

khô mực

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực nướng sơ, xé miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Me ngâm nước nóng r chắt lấy nước

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp, đợi chảo nóng cho dầu ăn vs bơ vào cho bơ chảy ra rồi cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mực vào chảo đảo đều rồi lần lượt cho nước me, đường, nước mắm, tương ớt, bột ngọt, ớt bột vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn r để nước me rút vào mực sền sệt r tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món này ăn hơi bị hao bia luôn nè🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne