Trang chủ khô mực Mực Khô Ram Mặn

Mực Khô Ram Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Khô Ram Mặn

Mỗi lần nấu món này là mình lại nhớ ngày xưa! Có lần ở quê trời lụt ngập nước, chợ chẵng có gì thế là được mẹ nấu món mực ram. Lúc ấy chị em đứa nào cũng thích❤😍....

Nguyên liệu

1 muỗng

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi tỏi cho thơm

* Bước 2

Mực khô rửa qua nước nếu quá mặn, hoặc không thì không cần rửa lại.

* Bước 3

Cho mực vào chiên sơ

* Bước 4

Cho mắm, đường, ớt vào nêm theo khẩu vị

* Bước 5

Trời mưa mà có món mực ram mặn này thì hao cơm lắm! Ăn cùng cơm và dưa leo hoặc rau luộc. Vậy là có bữa cơm đơn giản rồi nhé!❤
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne