Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món Măng chua muối chua ngọt của Thảo Lê

Măng chua muối chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Lê

Cách Làm Món Măng chua muối chua ngọt của Thảo Lê

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ảnh Bước 1

* Bước 2

- măng thái miếng vuông mỏng vừa. Sau đem luộc 2 lần cho hết mùi và vị chua khi luộc cho 1 thìa muối. Luộc xong vớt ra để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

- tỏi, ớt thái lát.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

- lấy 1 nồi cho 2.5 bát con nước lã + cho dấm + đường + muối vào đun sôi. Khi sôi tắt bếp cho tương ớt vào luôn rồi để nguội.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

- cho măng vào âu to, cho ớt tỏi thái lát vào, cho hỗn hợp nước đã nguội và ớt bột vào trộn đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau 15p chờ ngấm cho lọ đậy nắp kín hôm sau là ăn được. Nếu ăn thấy măng đã ngấm chua cay ngọt thì cho tủ lạnh ăn dần.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne