Trang chủ gỏi gà xé phay Thịt gà bóp rau răm

Thịt gà bóp rau răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Thịt gà bóp rau răm

Món này khá nhanh gọn ko quá 5 phút cho chị em bận rộn nha 👩‍🍳👩‍🍳

Nguyên liệu

300 gram

ức gà

Trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch cho vào nồi nước luộc. Cho 2 tép gừng cho thơm. Luộc ức gà chín trong 15 phút

* Bước 2

Củ hành Tây bào mỏng. Chút giấm vào củ hành bớt hăng. Xong vắt ráo nước trong củ hành cho cục đá vào cho hành được giòn. Răm răm băm nhỏ

* Bước 3

Ức gà chín xé sợi Cho 1 muổng tiêu xay + 1/2 muổng muối + 1/2 muổng cfê bột ngọt +. Cho rau răm băm nhỏ cùng củ hành Tây bào sợi cho vào dùng tay trộn điều gia vị. Trái Chanh cắt1/2 trái vắt nước cho vào gà bóp. Xong nếm vừa ăn cho ra đĩa ăn cùng cơm 🤗
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne