Gà bóp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Steven Nguyễn

Gà bóp

Mời các bạn cùng ăn gà bóp cuối tuần với mình nè!

Nguyên liệu

1/2 con

gà ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, luộc chín rồi vớt ra để ráo.

* Bước 2

Gà nguội rồi xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn

* Bước 3

Rau răm rửa sạch rồi để ráo

* Bước 4

Hành tây sắc nhỏ rồi ngâm với nước pha giấm để bớt hăng

* Bước 5

Cho gà, hành tây và rau răm vào bóp đều với muối, bột ngọt và ít tiêu, thêm 1 ít nước cốt chanh cho thơm.

* Bước 6

Ăn thôi
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne