Gà xé phay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Hằng

Gà xé phay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch gà, cho vào nồi luộc Cùng với gừng cho bớt mùi tanh, sôi khoảng 5p tắt bếp vớt gà rồi ngâm gà với nước đá khoảng 10-15p. Rồi xé gà thành sợi vừa ăn

* Bước 2

Trong thời gian chờ gà, sơ chế hành tây thái sợi ngâm với 1/2 chút dấm vừa ngâm vừa bóp cho bớt mùi hăng. Cà rốt rửa sạch thái sợi. Rau răm thái nhỏ 1/2 đốt ngón tay

* Bước 3

Cho gà, cà rốt, hành tây vào tô lớn cho gia vị vào trộn đều để gia vị ngấm vào nguyên liệu khoảng 15p rồi cho rau răm vào trộn đều đợi thêm 10p là xong ! Tèn tén ten thế là chén đc rồi 😍😍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne