Thịt Gà Xé Phay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Thịt Gà Xé Phay

Em rất thích ăn món này, hôm nay xin giới thiệu đến mọi người ạ, dịp tết ăn thịt gà luộc nhiều cũng ngán nên em hay tận dụng để làm món này ăn chống ngán cho ngày tết ạ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 gr

Hành tây

1 quả

chanh nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà luộc với xíu bột canh, gừng đập dập, gà chính vớt ra xẻ miếng nhỏ dài.

* Bước 2

hành tây thái lát mỏng ngâm vào nước với 2 thìa cà phê đường, 1/2 thì cà phê muối tinh.

* Bước 3

Ướp gà đã luộc và xé sợi với các gia vị như trên, cho hành tây, rau răm, húng, tiêu trộn đều nêm vừa miệng, chua mặm của bạn là đã xong rồi ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne