Xôi xéo ngô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung Phạm Thị

Xôi xéo ngô

Món ngon cho bữa sáng và bàn tiệc nếu thích .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm 12 giờ

* Bước 2

Đậu xanh ngâm 6 giờ

* Bước 3

Ngô nếp tách hạt rửa để ráo.

* Bước 4

Gạo ngâm đủ thời gian thì vo sạch để thật ráo. Trộn với ngô nếp cũng đã rửa ráo nước rồi trộn với muối và bột nghệ cho đều.

* Bước 5

Đỗ xanh vo sạch để ráo.

* Bước 6

Cho lên chõ hấp. Trên mặt chõ xôi cho chỗ đậu xanh vào gọn 1 góc (tiết kiệm ko phải hấp đậu riêng)

* Bước 7

Hấp đc 30 phút thì lấy đậu xanh ra bát giã cho mịn. Nắm chặt đậu lại để thái thì đậu mịn và đẹp hơn

* Bước 8

Lấy thìa gạt 1 lỗ ở giữa chõ xôi. Cho 100 mL nc đổ qua chỗ đó cho nc chảy xuống dưới chõ và lan ra ngấm vào xôi. (mục đích cho xôi dẻo hơn) hấp tiếp 15 p tắt bếp.

* Bước 9

Hành củ thái nhỏ rắc xíu bột gạo cho vào chảo dầu nóng chiên nhanh ( hành vàng tới độ thì vướt ra cho ráo.

* Bước 10

Lấy xôi ra đĩa rưới 2 thìa dầu hành vừa phi xong cho đậu thái mỏng rồi rắc hành phi lên là có đĩa xôi ngô thơm ngon bắt mắt rồi
Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne