Chả cá chép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung Phạm Thị

Chả cá chép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chép mua về rửa với nước muối loãng pha chút giấm cho sạch nhớt và khử mùi cho đỡ bị tanh. (nhớ là rửa nước lạnh)

* Bước 2

Lọc lấy phần thịt cá. Thái nhỏ rồi cho máy xay tuôn hoặc máy xay 2 lưỡi. Mình thì dùng máy xay tuôn xay vừa nhanh lại nhàn.

* Bước 3

Sau khi xay xong thì cho tất cả phần gia vị vào đảo thật đều rồi dàn mỏng cho tủ đá 1 tiếng rưỡi

* Bước 4

Lấy ra quết bằng máy 5 p rồi dùng thìa quết. (mình thích dùng thìa đánh hơn là máy. Vừa đánh vừa miết thìa vào thành chậu.) chả cá càng miết thế chả càng giai.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó chia dàn thành miếng hình tròn có độ dầy 1 cm (mình thích ăn chả cá miếng mỏng nên dàn mỏng)

* Bước 6

Đun dầu vùa độ nóng cho chả vào chiên lật đều 2 mặt chả chín vàng thì vớt ra cho ráo. Rồi cho lên khăn giấy thấm cho bớt dầu.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ăn kèm vớt bát nước mắm ớt tiêu cay thì rất tuyệt.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne