Trang chủ dưa cải Dưa cải trộn chua ngọt

Dưa cải trộn chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Ngọc Gia Nghi

Dưa cải trộn chua ngọt

Món ăn dân dã của miền Tây thường dùng vào những ngày tết. Nó cũng là món ăn kèm với đồ chiên , nướng để tăng vị ngon.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải rửa sạch vắt hết nước, cắt khúc tầm 1cm. •Băm nhỏ vài trái ớt và vài tép tỏi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tỏi ớt đã băm nhỏ vào cải thêm 1m cơm đường trộn đều. •Để thấm 30p là có thể ăn được nhưng nếu để qua ngày trong tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn rất nhiều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne