Dưa cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Trần

Dưa cải chua

Với dưa cải chua thì làm được muôn vàn món ngon và không ngan rất tiện trữ trong nhà. mùa này mỗi nhà đều nên có hũ dưa cải chua để ăn dần nhé ạ. #chayan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách từng bẹ cải mang rửa sạch nhiều nước,để ráo nước và mang phơi héo. Củ hành rửa sạch cắt lát.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi 2 lít nước đun sôi lên,nước sôi bỏ cải vào chần sơ vớt ra cắt khúc vừa ăn. đun sôi lại nồi nước lúc nãy cho vào đường và muối nêm sao cho mặn hơn canh của mình một tí là được. Đợi nước ngội còn ấm ấm xếp cải,ớt,hành khô vào hộp cho nước vào ngập cải đậy nắp lại là đã hoàn thành.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

3,4 ngày mở nắp kiểm tra cải đạt độ chua ưng ý chưa.xong rồi thì mình mang đi chế biến món ăn.phần cải còn lại vắt ráo và bỏ tủ lạnh ăn dần. Chúc mọi người thành công với món dưa cải chua này nha.🥬
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne