Trang chủ dưa giá Thịt kho tàu dưa giá

Thịt kho tàu dưa giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

PhượngNguyễn

Thịt kho tàu dưa giá

Nguyên liệu

8 quả

trứng vit

1 trái

dừa xiêm

3 tép

tỏi,

3 củ

hành tím,

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt sơ chế thái vừa miến ăn, giã tỏi củ hành tím, ớt + 3M canh đường cát 1M nước mắm ngon+ 2mcf muối tất cả Ướp vào thịt. Để vào ngăn mát tủ lanh 30 phút cho thịt thấm. Luộc trứng bócvỏ. Trong lúc chờ thịt thấm gia vi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm dưa giá rửa giá, hẹ cắt khúc vừa ăn, cà rốt bào sợi. Pha 2 M canh dấm+1 chén nước loc nấu chín để nguội+
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

2 M đường, 2 m muối cho vào tô hoà tan nứớc trộnvị chua ngọt mặn đậm đà,thái mõng 3 củ hành tím cho vào nước trộn dưa giá.Trộn đều hổn hợp giá, hẹ, cà rốt cho vào thố, cho nước trộn dưa vào thố để 1 giờ là dùng.

* Bước 4

Sau 30 phút cho vào nồi 1 m cf đường 1 mcf dầu ăn khi đường vàng caramen cho thịt vào nồi bật lửa đảo thịt săn lại cho1/2 lít nước dừa+ nước loc vào thịt,Khi thịt sôi lai ha nhỏ lửa kho riu riu cho trứng luộc đã bóc vỏ vào nồi thịt đến khi thịt mềm nêm thêm nước mắm, muoi, đừờng nước thịt ngọt, mặn đậm đà theo khẩu vi gđ là xong. Lúc nầy dưa giá trộn xổi cũng thấm vừa ăn. Trời mưa ăn cơm Thịt kho dưa giá thật ngon....
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne