Trang chủ xôi lạc Xôi đậu đen sữa tươi

Xôi đậu đen sữa tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

PhượngNguyễn

Xôi đậu đen sữa tươi

Hôm nay nằm mơ đựơc ăn món xôi đậu đen ngày xưa má nấu. Thơm mùi béo ngậy cốt dừa, hạt đậu đen bui bùi. Ôi Sau mà nhớ quê nhớ má quá đi. vậy là lui cuivào bếp tìm lai kỷ niệm xưa #5hthunam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo nếp và đậu mỗi loai để riêng, cho 1mcf muối vào thau nước ngâm đậu,ngâm nếp và đậu qua đêm.Đậu phọng rang giòn bóc vỏ làm muối đậu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ngâm đậu qua đêm ta vớt ra cho đậu vào nồi áp xuất với 1/2 lít nước và 1/2 m cf muối. Bật lửa nấu 15 phút. Tắt lửa đợi noi áp xuất hạ nhiệt cho đậu ra rỗ trộn đều nếp và đậu (giử nước đậu lại nhé)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy ít nước đậu đựợc giử lai trong nồi áp xuất +1 goisữa tuoi không đường+1 Mdầu ăn +1 mcf muối cho tất cả vào nồi cơm địện canh mực nước kg đựơc ngập đậu nếp,vì nếp ngâm qua đêm đã ngậm nứơcnếu ngập nước xoi se bi nhão
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bật nút nấu như nấu cơm. Khi noi cơm bật nút warm ta đợi 5 phút sau mở nắp xới đều.Xôi khô bóng, hat đậu bùi ngon ngon. Buổi sáng Món xôi điểm tâm cho cả nhà nhanh gọn phai kg các bạn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne