Chân gà sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Vyvy Nguyen

Chân gà sả tắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà mua về ta rửa sạch, chặt làm đôi để nhanh thấm

* Bước 2

Bắc lên bếp luộc với ít nước, trong 20 phút, vớt bột ra

* Bước 3

Nguyên liệu: lá chanh thái nhỏ, gừng cắt lát, ớt cắt nhỏ, sả thái lát, tắc 1 nửa cắt lát, nửa còn lại vắt lấy nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chân gà luộc xong vớt ra để vào thau đá cho giòn, sau đó vớt ráu nước.

* Bước 5

Nấu hỗn hợp nước mắm, giấm và đường đến kho sôi để nguội.

* Bước 6

Cho tất cả sả ớt tắc, nước cốt tắc, chân gà và nước dùng vào trộn đều là ta có món ăn ngon ☺️
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne