Chân gà sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khắc Vỹ

Chân gà sả tắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch cắt làm 3, rửa lại bằng nước muối +Bắt nước luộc chân gà cho 1 muỗng cf muối +gừng đập giập, chờ nước sôi cho chân gà vào vớt bọt bỏ đi, sôi thêm 3 phút tắt bếp ngâm khoảng 5 phút nữa lấy ra bỏ vào nước đá +gọt vỏ cóc, sả cây cắt lát mỏng, lá chanh cắt sợi chỉ, ớt sừng cắt nhỏ, tắc cắt làm đôi +50g muối +350ml nước lọc+350g đường+250ml giấm, khẩy tan nấu xôi để nguội + cho tất cả nguyên liệu vào hộp trộn đều đổ phần nước giấm vào

* Bước 2

Đậy kím hỗn hợp lại để khoảng 2 tiếng có thể ăn được Bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh Hsd : 3 ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne