Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rạm nấu mướp và mồng tơi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanCanh rạm nấu mướp và mồng tơi
#bepvang
Giải nhiệt ngày nắng nóng với món canh rạm nấu mướp và mồng tơi thanh mát.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rạm rửa sạch, bóc bỏ mai và yếm, lấy lớp gạch trên mình rạm để riêng.Giã nhỏ rạm rồi lọc lấy nước.
* Bước 2
Mướp gọt vỏ rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.Mồng tơi nhặt và rửa sạch để ráo và để ráo,cắt nhỏ.
* Bước 3
Cho thịt và gạch rạm vào nồi nấu, để lửa vừa phải cho nước sôi.
* Bước 4
Tiếp tục cho rau mồng tơi,mướp đã rửa sạch, cắt nhỏ vào,nấu sôi.Nêm ít hạt nêm và xíu bột ngọt cho canh thơm ngọt hơn.Canh chín cho hành lá cắt nhỏ vào rồi múc canh ra tô.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne