Trang chủ canh mồng tơi Canh rau mồng tơi nấu tôm

Canh rau mồng tơi nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh rau mồng tơi nấu tôm

#vaobepvuive Trời nắng nóng,có tô canh rau mồng tơi nấu tôm cho bữa cơm gia đình thêm mát mẻ và ngon miệng.

Nguyên liệu

150 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau mồng tơi nhặt và rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm tươi bóc vỏ,ướp tôm với hành tím cắt nhỏ,1 muỗng cà phê hạt nêm,1 xíu muối và xíu bột ngọt trộn đều.Bắc nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho tôm vào xào chín rồi cho ra chén.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi cho rau mồng tơi vào nấu chín cho tôm vào,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra tô,rắc thêm ít tiêu cho thơm rồi thưởng thức cùng cơm nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne