Trang chủ gỏi xoài Gỏi xoài khô cá lóc

Gỏi xoài khô cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hòa Nguyễn

Gỏi xoài khô cá lóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nướng khô cá lóc, đập mềm, xé nhỏ. Sau đó phi tỏi thơm xào sơ khô cá lóc đã xé nhỏ cho bớt mùi tanh hôi.

* Bước 2

Xoài bằm nhỏ, rau thơm rửa sạch cắt nhỏ. Hành phi thơm.

* Bước 3

Làm nước trộn gỏi: pha 3 muỗng đường, 2 muỗng mắm, 1 muỗng giấm và ớt băm nhỏ.

* Bước 4

Trộn tất cả nguyên liệu - cá, xoài, rau thơm, nước mắm và bày ra đĩa thôi. Vị chua ngọt và mùi thơm của khô cá vô cùng hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne