Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi xoài xanh_ Ngon lành ngày Tết
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Haiyen Le -Nguyễn Thị DanhGỏi xoài xanh_ Ngon lành ngày Tết
Thay đổi món ăn làm cho những ngày tết thêm tưng bừng,thú vị ,vui và hạnh phúc ,chúng ta hãy thử vào bếp với món gỏi Xoài xanh đơn giản nhưng ăn rất ngon và đặc biệt chống ngán ,giảm cân an toàn cho ngày Tết
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
15pthịt lợn luộc
quả ớt
đậu phộng rang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt vai hoặc thịt ba chỉ,rửa sạch,luộc chín mềm thái chỉ,Xoài xanh rửa sạch,gọt vỏ,bào sợi,ngâm tý nước muối nhạt tầm 5p cho xoài giòn rồi rửa sạch,vớt ra vắt khô nướ;ớt thái lát mỏng,đậu phộng rang vò sạch vỏ giã sơ.
* Bước 2
Đều cho ngấmn bị một cái âu cho thịt,xoài xanh,ớt,1thìa cafe bột ngọt,2 thìa đường,1thìa muối,1 thìa nhỏ tiêu bột vào,đeo gang tay nilon dùng tay bóp đều cho ngấm gia vị.
* Bước 3
Cho gỏi xoài xanh ra đĩa,cho 1 thìa dầu mè tưới đều lên trên và cuối cùng rắc lạc rang lên.Nào,chúng ta cùng thưởng thức món GỎI XOÀI XANH_ngon lành ngày Tết với vị thơm, giòn,chua,cay,mặn ngọt.Chúc cả nhà ăn ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne