Trang chủ gỏi gà Ức gà trộn dầu dấm

Ức gà trộn dầu dấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Ức gà trộn dầu dấm

Món ăn ít kcal, phù hợp cho các bạn ăn kiêng lành mạnh.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà luộc chín, cắt miếng vuông vừa ăn. Trứng gà luộc chín, bóc bỏ vỏ. Đậu que và ớt chuông cắt nhỏ, luộc chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha dầu dấm: 2 muỗng dấm, 1 muỗng dầu oliu, 1/2 muỗng tiêu, 1 muỗng hành tím cắt lát, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường. Trộn đều hỗn hợp, để trong 15 phút để hành tím bớt mùi hăng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều hỗn hợp và dầu dấm. Trứng có thể cắt lát để trang trí hoặc dầm nát. Bày ra đĩa, trang trí cà chua xung quanh, rắc đậu phộng lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne