Trang chủ gỏi vịt Vịt luộc gỏi bắp cải tím

Vịt luộc gỏi bắp cải tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Kim

Vịt luộc gỏi bắp cải tím

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc vịt vừa đủ chín hk quá lâu

* Bước 2

Bắp cải tím cắt sợi mỏng, ngăm giấm hoặc chanh tươi.... sau đó thêm mắm cho thơm và đường vừa đủ ăn, trộn đều thêm rau răm vào

* Bước 3

Sắp gỏi bắp cải và bày trí thịt vịt lên trên

* Bước 4

Làm mắm gừng.... gừng ớt giã nhuyễn thêm đường mắm vừa đủ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne