Trang chủ khai vị Súp cua biển 🦀 bí ngòi nấm

Súp cua biển 🦀 bí ngòi nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Súp cua biển 🦀 bí ngòi nấm

#sup #cuabien #bingoi #nam #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

15 g

nấm

1 túi

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua biển luộc lọc lấy thịt rồi xào thơm lên với hành khô

* Bước 2

Nấm đem ngâm với nước ấm cho mềm ra sau đó thái sợi và cho vào xào chung với cua

* Bước 3

Bí ngòi rửa sạch gọt vỏ thái lát đem luộc lên đến khi chín vớt ra xay nhuyễn

* Bước 4

Cho bí xay nhuyễn và nước + 2 thìa bột năng khuấy đều vào nồi đun lên đến khi sệt lại là tắt bếp

* Bước 5

Đổ súp ra bát cho thêm cua + nấm là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne