Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bơ 🥗
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hải YếnSalad Bơ 🥗
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 - 3 ngườitôm
bơ
cà chua bi
muối
đường
dầu oliu
tắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc tôm khoảng 10 phút. Xong vớt ra lột tôm. Bạn lột xong thì cắt vừa ăn. Cà chua bi cắt làm đôi.
* Bước 2
Bơ lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Xong bạn cho vào tô trộn bơ với 1 muỗng canh dầu oliu.
* Bước 3
Đổ tôm, cà chua vào tô bơ vừa rồi trộn đều. Nêm thêm 1 muỗng cf muối + 1 muỗng cf đường (nếu bạn ăn eat lean thì không cho đường cũng được, nêm sao cho vừa ăn là được)
* Bước 4
Đến lúc ăn bạn vắt thêm 1 trái tắc vào rồi trộn đều là xong 😉
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne