Trang chủ SALAD Salad cải kale

Salad cải kale

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Salad cải kale

Nguyên liệu

1/2 quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nướng đậu hũ, bắp, đậu hà lan 180 độ 15p nckd. Rau rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Làm sốt: xay bơ + nước 1 quả chanh + muối + tiêu + bột tỏi + 1mcf đường nâu + 1 ít nước lọc. Trộn đều với rau và thưởng thức. Ngon cực ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne