Mì trộn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Mì trộn chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1.5 vắt

mì trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rau củ gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi, luộc chín. Mì luộc chín. Nấm cũng cắt sợi, luộc chín. Pha nước sốt: nước tương, mật ong, nước lọc. Cho vào trộn cùng mì là măm măm được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne