Trang chủ SALAD Salad Trứng Luộc, Dưa Leo & Vẹm Đen (Trai) Ngâm Dầu

Salad Trứng Luộc, Dưa Leo & Vẹm Đen (Trai) Ngâm Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Salad Trứng Luộc, Dưa Leo & Vẹm Đen (Trai) Ngâm Dầu

Trai ngâm dầu hộp là một món nhanh cho những ngày lười nấu nướng. Kết hợp với các loại rau củ mà bạn thích để có món salad ngon và nhẹ nhàng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng gà, ở món này ta nên luộc trứng chín không cần lòng đào

* Bước 2

Cắt xà lách và dưa leo lên dĩa, khui trai hộp xếp lên bỏ nước dầu ngâm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng luộc cắt để lên, ở đây có một sự cố do một mem bóc mất lòng trắng nên tôi chỉ còn cái lòng đỏ luộc. Thưởng thức với loại sốt dầu dấm yêu thích của bạn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne