Trang chủ SALAD Salad cải kale

Salad cải kale

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Minh Ánh

Salad cải kale

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thực phẩm và đem hấp tất cả nguyên liệu. Cải kale cắt ngắn cho vừa ăn. Làm sốt: trộn theo tỉ lệ sở thích :mayo + sữa chua k đường + muối hảo hảo mix thêm chút tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne