Trang chủ SALAD Salad Dầu Giấm

Salad Dầu Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Salad Dầu Giấm

Báo_aFamily Made by @RoseTruong #bepnha #bepchay #eatclean

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách, cà chua, dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng 15 phút rồi rửa lại cho sạch sẽ để ráo. Cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Pha hỗn hợp: giấm, mật ong, muối, nước, dầu olive, trộn tan đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne