Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc nhân tôm thịt

Bánh bột lọc nhân tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Bánh bột lọc nhân tôm thịt

Nhà dư chút bột. Tủ còn ít tôm thịt nên m chỉ làm 1 đĩa đủ 2 người ăn 😄 #doivimoituan

Nguyên liệu

160 gr

bột năng

6 con

tôm to

50 gr

thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ bột năng ra bát, thêm 1/2 tsp muối + 1tsp dầu ăn

* Bước 2

Đun nước sôi 100d rồi đổ từ từ vào bột. Vừa đổ vừa dùng đũa khuấy để không bị quá. Bột sẽ nhão

* Bước 3

Chờ bột nguội bớt thì nhào bột mịn và để bột nghỉ

* Bước 4

Trong lúc để bột nghỉ thì chế biến tôm thịt. Thịt xay nhỏ trộn với mộc nhĩ nấm hương băm nhỏ. Tôm rửa sạch, bóc vỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo dầu phi vào hành rồi đổ thịt vào xào. Nêm 1 tsp hạt nêm. Cho tôm vào đảo cùng khoảng 1’ thì tắt bếp

* Bước 6

Chia bột làm 2 or 3 phần để cán. Bột dẻo cán càng mỏng càng tốt. Dải lớp bột áo dùng cán lăn bột cán mỏng. Dùng khuôn hoặc miệng chén cắt bột thành hình tròn
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cán vỏ xong nhân đã nguội thì bắt đầu nặn. Cho nhân vào giữa rồi chấm chút nước vào mép vỏ và ấn chặt để dính khi luộc không bung, rách
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bắc nước sôi cho 1 tsp dầu ăn. Thả bánh đã gói vào đến khi bánh nổi lên thì vớt ra bát nước nguội rồi xếp ra đĩa. Trên đĩa m cũng phết 1 chút dầu ăn cho khỏi dính
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Ăn kèm nước mắm và rau sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne